Онлайн-интенсив · 26–29 июля
4-дневная программа восстановления после тяжелых отношений и трудного периода жизни от Веры Бокаревой - доктор наук, психолог, сексолог
«Жизнь после боли»
Когда прошлое перестает управлять настоящим, а внутри снова появляются спокойствие, интерес к жизни и ощущение себя.
За четыре дня вы:
✔ перестанете мысленно жить прошлым и поймёте, как завершить эмоциональную связь с тем, что давно закончилось;
✔ почувствуете больше спокойствия, внутренней устойчивости и уверенности в себе;
✔ увидите понятный путь восстановления и сделаете первые реальные шаги к новой жизни.
— Возможно, сейчас вы живёте именно так...
Вы просыпаетесь утром. Вроде бы начинается новый день. Но мысли снова возвращаются в прошлое.
📌К человеку, которого уже нет рядом.
📌К словам, которые до сих пор болят.
📌К вопросам, на которые так и не нашлось ответа.
Иногда кажется, что вы уже всё поняли.
Что пора жить дальше.
Но внутри ничего не меняется.
✔️Постоянно возвращаюсь мыслями к прошлым отношениям.
✔️Всё ещё надеюсь, что станет легче само собой.
✔️Не могу отпустить человека, хотя понимаю, что будущего нет.
✔️ Потеряла уверенность в себе.
✔️Стала тревожной. Всё время сомневаюсь.
✔️Боюсь снова довериться.
✔️Уже давно не чувствую радости.
✔️Кажется, будто жизнь остановилась.
✔️Очень устала быть сильной.
✔️Хочу снова почувствовать себя собой.
Самое тяжёлое даже не расставание.
Самое тяжёлое — постепенно потерять ощущение собственной жизни.
Когда внешне жизнь продолжается - вы работаете, общаетесь, заботитесь о близких, улыбаетесь.
Но внутри, словно всё ещё живёте там, где вам когда-то сделали больно.
Если сейчас вы узнали себя — это не конец вашей истории. Это точка, из которой можно начать возвращаться к себе
Если после развода, расставания или тяжёлых отношений вы никак не можете восстановиться, постоянно возвращаетесь мыслями в прошлое, потеряли уверенность в себе и не понимаете, как снова начать жить — этот интенсив поможет вам выйти из состояния, в котором вы застряли, и начать возвращаться к себе.
За 4 дня вы почувствуете, что боль наконец начинает отпускать, вернете внутреннее спокойствие и сделаете первые шаги к новой жизни.
Без насилия над собой, попыток «забыть» и бесконечной борьбы со своими чувствами.
— Время само не лечит
Есть миф, который многие женщины проверили на себе.
«Нужно просто подождать.»
«Пройдет время.»
«Однажды станет легче.»
Но. Проходит год. Иногда два. А вы всё так же мысленно живете в прошлых отношениях. Боитесь доверять, сомневаетесь в себе, сравниваете новых людей с бывшим и всё чаще ловите себя на мысли, что лучшая часть жизни уже позади.
Проблема в том, что эмоциональная связь с прошлым сама по себе не исчезает.
Время действительно может приглушить самые острые чувства. Но само по себе оно не завершит эмоциональную связь с прошлым
Она продолжает влиять на самооценку, отношения, уровень энергии, внутреннее состояние и способность снова быть счастливой.
Именно поэтому так часто звучит одна и та же фраза:
«Я вроде живу дальше. Но по-настоящему так и не вернулась к себе.»
Именно поэтому этот интенсив не про бывшего мужчину.
Он про вас.
Про женщину, которой хочется просыпаться спокойно. Не ждать сообщений. Не жить постоянной тревогой. И однажды честно сказать себе: «Я снова живая.»
После интенсива вы:
Перестанете каждый день мысленно возвращаться в прошлое.
Внутри становится тише.
Поймете, почему эмоциональная связь до сих пор не отпускала вас и что с этим делать
Перестают крутиться одни и те же разговоры.
Почувствуете гораздо больше внутреннего спокойствия, уверенности и устойчивости.
Пропадает желание постоянно проверять телефон и искать скрытый смысл в чужих словах.
Начнете снова доверять себе, своим чувствам и своим решениям.
Появляются силы заниматься собой.
Получите понятный план восстановления, чтобы шаг за шагом возвращаться к себе.
Снова хочется красиво одеваться, встречаться с людьми, строить планы, путешествовать и мечтать.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
Почему эта программа действительно помогает:
В моей программе вы шаг а шагов проходите весь путь восстановления — от жизни прошлым к жизни собой. Я в этой программе проведу вас по этому пути спокойно и последовательно.
Шаг 1. Освобождаем место для новой жизни
Пока прошлое занимает слишком много пространства внутри, новому просто негде появиться.
Поэтому сначала мы помогаем завершить эмоциональную связь с прошлым и перестать жить бесконечными воспоминаниями.
Результат: становится легче дышать, появляется ощущение, что вы снова начинаете возвращаться к себе.
Шаг 2. Возвращаем внутреннее спокойствие
Когда уходит постоянное напряжение, появляются силы принимать решения не из страха, а из внутренней опоры.
Результат: становится меньше тревоги, больше уверенности и ощущения безопасности.
Шаг 3. Возвращаем вас к себе
Постепенно освобождается место для самого важного вопроса:
«А чего хочу я?»
Возвращаются желания, интерес к жизни, планы и ощущение будущего.
Результат: вы снова начинаете чувствовать вкус своей жизни, а не только переживать прошлое.
Шаг 4. Закрепляем изменения
На живой встрече мы разбираем ваши ситуации и составляем понятный план дальнейших действий.
Результат: вы заканчиваете программу не только с облегчением, но и с пониманием, как сохранить это состояние и двигаться дальше самостоятельно.
Ваши отзывы
Листайте в право
Вера Бокарева
— Практикующий психолог, сексолог, доктор наук
✔️Тысячи часов личной терапии и групповой работы.
✔️Более 5000 женщин вышли из деструктивных отношений, восстановились после абьюзивных отношений, обрели опору на себя и здоровую самооценку.
✔️Более 10 лет помогаю женщинам пройти путь от боли и эмоциональной зависимости к внутренней опоре, спокойствию и уверенности в себе.
✔️За моей практикой стоит глубокая научная база. Поэтому я работаю не с симптомами, а с причинами, которые удерживают женщину в боли и не дают двигаться дальше.
✔️Автор книг «Абьюз: маски, которые надевает хищник» и «Токсичный зоопарк: 5 архетипов манипуляторов».
Я не даю советов «из воздуха». Каждый инструмент в этой программе проверен в реальной работе с тысячами женщин. Я знаю, что действительно помогает начать восстанавливаться, а что остается красивой, но бесполезной теорией.
Как будет проходить программа
Мы сделали программу простой, последовательной и комфортной, чтобы вы могли спокойно пройти путь восстановления, не перегружая себя.
Каждый следующий день логично продолжает предыдущий и помогает шаг за шагом переходить от боли — к внутреннему спокойствию и возвращению к себе.
✔ 4 дня последовательной работы
Программа выстроена так, чтобы вы постепенно отпускали прошлое, возвращали внутреннюю опору и снова начинали чувствовать интерес к жизни.
✔ 3 подробных видеоурока
Каждое утро вам открывается новый урок. Вы можете смотреть его в удобное для себя время, возвращаться к материалам и пересматривать самые важные моменты.
✔ Практические задания для самостоятельной работы
После каждого урока вы получите небольшую практику, которая поможет не просто понять материал, а начать применять его в своей жизни уже во время программы.
Именно благодаря практике изменения начинаются не только в голове, но и в реальной жизни.
✔ Закрытый канал с материалами программы
Все уроки, практики и организационная информация будут собраны в одном месте. Каждый день вам будут открываться новые материалы, чтобы вы могли спокойно двигаться по программе шаг за шагом.
✔ Большая живая онлайн-встреча со мной
В последний день мы встречаемся онлайн. Я лично отвечу на ваши вопросы, разберу самые частые ситуации участниц и помогу составить понятный план дальнейшего восстановления.
✔ Доступ к материалам — 30 дней
После окончания программы у вас останется месяц, чтобы спокойно пересмотреть уроки, повторить практики и закрепить полученные результаты.
СТОИМОСТЬ ИНТЕНСИВА
Интенсив «Жизнь после боли»
✔ 3 подробных видеоурока в записи.
✔ Практические задания для самостоятельной работы.
✔ Закрытый канал со всеми материалами программы.
✔ Большая живая онлайн-встреча со мной с ответами на вопросы и разборами ситуаций.
✔ Доступ ко всем материалам программы на 30 дней.
✔ Доступна рассрочка.
Вместо 12000руб
4 990 руб
Остались вопросы? Напишите нам в поддержку
на почту или в Телеграм по кнопке ниже
Возможно, сейчас у вас тоже есть эти вопросы:
ИП Бокарева Вера Борисовна
ИНН 524919962022
ОГРНИП 319527500088627